Blogs, news & updates
Verdieping in de knie, voeding en training.
Hoe duur is een voorste kruisband operatie en revalidatie
Een gescheurde voorste kruisband betekent zorgkosten. Hierbij kan je denken aan de fysiotherapie, of een consult met de orthopedisch chirurg, maar denk ook aan de aanvullende onderzoeken (Röntgenfoto of Mri-scan) en natuurlijk de voorste kruisband operatie. Daar...
6 criteria voor veilig hardlopen na een kruisband operatie
Een van de belangrijkste doelen voor een client na een voorste kruisband operatie is om weer te kunnen hardlopen. Een veelvoorkomende vraag en wat de fysiotherapeut dagelijks te horen krijgt is “ Wanneer kan ik beginnen met hardlopen”. Om veilig te kunnen hardlopen...
Starten met hardlopen na een voorste kruisband operatie
Een van de oudste en meest fundamentele vormen van bewegen is hardlopen. Veel mensen lopen dan ook hard om hun gezondheid op pijl te houden. Het is daarom niet verbazingwekkend dat de vraag "wanneer mag ik weer hardlopen?" een van de meest gestelde vragen is na een...
Risico op kruisbandblessures bij vrouwelijke voetballers: WK 2023
Vrouwen hebben een hoger risico op het scheuren van de voorste kruisband (ACL) dan mannen tijdens het voetballen. Ook bij meisjes is een enorme toename in de leeftijd 13 tot 15 jaar te zien als het gaat om voorstekruisbandblessures. Tijdens het WK vrouwenvoetbal 2023...
Knie oefeningen na voorste kruisband operatie: week 2-4
Knie oefeningen na voorste kruisband operatie: week 2-4 Vervolg fase één huiswerk oefeningen Er zijn enkele weken verstreken na de...
De toekomst van de voorste kruisband hechting
De toekomst van de voorste kruisband hechting Benieuwd naar de toekomst van de voorste kruisband hechting? Hieronder geeft Roy Hoogeslag zijn visie en mening over de ontwikkeling van de voorste kruisband hechting. Hoe zie jij de toekomst van de voorste kruisband...