Blogs, news & updates
Waarom scheuren meisjes vaker hun voorste kruisband dan Jongens?
Waarom scheuren meisjes vaker hun voorste kruisband dan Jongens? Meisjes hebben 3 tot 7 keer meer kans om hun voorste kruisband te scheuren dan jongens. Gemiddeld scheuren 2 meisjes hun voorste kruisband per 10.000 sporturen, terwijl dit bij jongens slechts 1 op de...
Voorste kruisband revalidatie: tips voor lopen met krukken
Voorste kruisband revalidatie: tips voor lopen met krukken De eerste periode na een voorste kruisband operatie heeft je knie rust nodig. Om je te verplaatsen (lopen) gebruik je krukken. In dit blog laten we zien hoe je krukken moet afstellen en hoe je ze kan gebruiken...
AMI na Voorste Kruisbandoperatie: Oorzaken en Behandeling
AMI na voorste kruisbandoperatie: oorzaken en behandeling Heb je moeite met het aanspannen van de bovenbeenspieren en het actief strekken van de knie, dan ben je niet de enige. Na een voorste kruisbandoperatie heeft rond de 60 procent van de patiënten in meer of...
5 oefeningen voor een gescheurde meniscus
5 oefeningen voor een gescheurde meniscus Een gescheurde meniscus is een veel voorkomende knieblessure bij zowel jong en oud. Het grote verschil tussen beide groepen is dat bij jonge mensen de oorzaak doorgaans een sportletsel is en bij ouderen een degeneratief...
De 6 symptomen van knie artrose
De 6 symptomen van knieartrose Knieartrose, ook wel slijtage genoemd in de volksmond, is door de vergrijzing een toenemend probleem. De voornaamste klacht is pijn, maar er zijn nog meer kenmerken die veel voorkomen. In dit blog bespreken we de voornaamste symptomen...
Heb ik last van knie artrose?
Heb ik last van knie artrose? Met de opkomende vergrijzing neemt het aantal mensen met knieartrose toe. Knieartrose kent verschillende gradaties oplopend in ernst. Laten we vooropstellen dat de gradaties van slijtage niet bepalend zijn voor de mate van klachten....