10 soorten meniscus scheuren

  Een meniscus is een schijfje kraakbeen in de knie dat zorgt voor stabiliteit en dient als schokdemper tussen het dijbeen en het scheenbeen. Elke knie heeft twee menisci: één aan de binnenkant (mediale meniscus) en één aan de buitenkant (laterale meniscus). Een...

5 oefeningen voor een gescheurde meniscus

  Een gescheurde meniscus is een veel voorkomende knieblessure bij zowel jong en oud. Het grote verschil tussen beide groepen is dat bij jonge mensen de oorzaak doorgaans een sportletsel is en bij ouderen een degeneratief meniscusletsel (de kwaliteit van...

Contact