Checklist voorste kruisband operatie

Onderstaande overzicht is een afvinklijst om jou te ondersteunen in je voorbereiding op de voorste kruisband operatie.

 

 De knie:

  • De knie kan volledig strekken (uitzondering bucket handle)
  • De knie kan volledig buigen (>120 graden)
  • Minimale zwelling.
  • Krachttraining gedaan.
  • Spierkracht minder dan 20% verschil.
  • Biodex test krachttest (optioneel)

Pre ok gesprek:

  • Leren lopen met krukken.
  • Traplopen met krukken.
  • Bespreek met je fysiotherapeut:
    • De eerste week na de operatie.
    • Leefregels.
    • Huiswerkoefeningen.
    • De operatie.
    • Einddoelen revalidatie

Denk hieraan:

  • Optimale operatiedatum gepland.
  • Werkafspraken gemaakt (ziektewet).
  • School en/of studie afspraken gemaakt.
  • Eventuele (belangrijke) events besproken.
  • Eventuele vakantie- reis plannen besproken met je arts/fysiotherapeut

Regelen:

  • Krukken
  • Rolstoel (optioneel)
  • Hometrainer
  • Vervoer tussen huis en fysiotherapie

Algemeen:

  • Afspraak gemaakt met de fysiotherapeut (kniespecialist) na de operatie.
  • Check je verzekering om niet verrast te worden met extra kosten.

Je arts en/of fysiotherapeut zal met je jouw persoonlijke situatie bespreken.



Contact

nl_NL