Checklist voorste kruisband operatie
Onderstaande overzicht is een afvinklijst om jou te ondersteunen in je voorbereiding op de voorste kruisband operatie.
De knie:
- De knie kan volledig strekken (uitzondering bucket handle)
- De knie kan volledig buigen (>120 graden)
- Minimale zwelling.
- Krachttraining gedaan.
- Spierkracht minder dan 20% verschil.
- Biodex test krachttest (optioneel)
Pre ok gesprek:
- Leren lopen met krukken.
- Traplopen met krukken.
- Bespreek met je fysiotherapeut:
- De eerste week na de operatie.
- Leefregels.
- Huiswerkoefeningen.
- De operatie.
- Einddoelen revalidatie
Denk hieraan:
- Optimale operatiedatum gepland.
- Werkafspraken gemaakt (ziektewet).
- School en/of studie afspraken gemaakt.
- Eventuele (belangrijke) events besproken.
- Eventuele vakantie- reis plannen besproken met je arts/fysiotherapeut
Regelen:
- Krukken
- Rolstoel (optioneel)
- Hometrainer
- Vervoer tussen huis en fysiotherapie
Algemeen:
- Afspraak gemaakt met de fysiotherapeut (kniespecialist) na de operatie.
- Check je verzekering om niet verrast te worden met extra kosten.
Je arts en/of fysiotherapeut zal met je jouw persoonlijke situatie bespreken.
Trackbacks/Pingbacks