Blogs, news & updates

Voorste kruisband revalidatie: tips voor lopen met krukken

Voorste kruisband revalidatie: tips voor lopen met krukken De eerste periode na een voorste kruisband operatie heeft je knie rust nodig. Om je te verplaatsen (lopen) gebruik je krukken. In dit blog laten we zien hoe je krukken moet afstellen en hoe je ze kan gebruiken...

AMI na Voorste Kruisbandoperatie: Oorzaken en Behandeling

AMI na voorste kruisbandoperatie: oorzaken en behandeling Heb je moeite met het aanspannen van de bovenbeenspieren en het actief strekken van de knie, dan ben je niet de enige. Na een voorste kruisbandoperatie heeft rond de 60 procent van de patiënten in meer of...

Tips for finding a knee specialist (physio)

Tips om een kniespecialist (fysio) te vinden Het resultaat van een knieoperatie (voorste kruisband reconstructie) valt of staat met een goede revalidatie. Verschillende factoren beïnvloeden de revalidatie, waaronder ziekte, reizen en andere verplichtingen. Ook de...

Why does my knee click or creak after ACL reconstruction?

Waarom klikt of kraakt mijn knie na een voorste kruisband reconstructie? Klikt of kraakt jouw knie tijdens het buigen en strekken? Na het ondergaan van een voorste kruisband reconstructie vraag je je misschien af of dit klikken of kraken schadelijk is voor de knie. In...

Difficulty extending the knee afterACL surgery: scar tissue

Moeite met strekken na en voorste kruisband operatie: littekenweefsel Heb je moeite om je knie goed te strekken? Een mogelijke oorzaak kan littekenweefsel zijn. In deze blogreeks bespreken we de meest voorkomende vragen na een operatie aan de voorste kruisband....

Lock complaints after anterior cruciate ligament surgery

Slotklachten na een voorste kruisband operatie Zit je in de beginfase van je herstel na een voorste kruisbandoperatie en zit je knie wel eens vast of op slot? Maak je je daarover zorgen? In deze blogreeks bespreken we de meest voorkomende vragen na een operatie aan de...

Pain after anterior cruciate ligament surgery

Pain is an important topic when it comes to anterior cruciate ligament surgery and rehabilitation. Recovery is usually not linear and is characterized by good and not so good periods. Typically, the worse periods are usually accompanied by...

To wear a knee brace with skiing or not?

After an anterior cruciate ligament injury and/or knee injury, this is one of the most common questions for winter sports. Skiing is popular and for many people getting out during the winter is a must. After an anterior cruciate ligament reconstruction, it is exciting to get back...

From ski downhill to torn anterior cruciate ligament: 6 risk factors

Winter sports are a great way to enjoy the beautiful snowy landscapes and excitement of skiing. Winter sports are also a major cause of knee injuries, with the anterior cruciate ligament injury being particularly notorious. Every year we see on the...

Top 5 risks for failure of anterior cruciate ligament reconstruction

[lwp_divi_breadcrumbs _builder_version="4.22.2" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][/lwp_divi_breadcrumbs]Een nieuwe voorste kruisband is sterk. Hoe sterk het is, hangt af van verschillende factoren zoals het type en de dikte van de graft. Feit is dat de...

10 exercises after anterior cruciate ligament surgery: weeks 1-2

Preparing for ACL surgery in 10 steps

Arguments for whether or not to have anterior cruciate ligament surgery

How much protein do you need during knee rehabilitation

Voorste kruisband revalidatie: tips voor lopen met krukken

AMI na Voorste Kruisbandoperatie: Oorzaken en Behandeling

5 oefeningen voor een gescheurde meniscus

5 oefeningen voor een gescheurde meniscus Een gescheurde meniscus is een veel voorkomende knieblessure bij zowel jong en oud. Het grote verschil tussen beide groepen is dat bij jonge mensen de oorzaak doorgaans een sportletsel is en bij ouderen een degeneratief...

De 6 symptomen van knie artrose

De 6 symptomen van knieartrose Knieartrose, ook wel slijtage genoemd in de volksmond, is door de vergrijzing een toenemend probleem. De voornaamste klacht is pijn, maar er zijn nog meer kenmerken die veel voorkomen. In dit blog bespreken we de voornaamste symptomen...

Heb ik last van knie artrose?

Heb ik last van knie artrose? Met de opkomende vergrijzing neemt het aantal mensen met knieartrose toe. Knieartrose kent verschillende gradaties oplopend in ernst. Laten we vooropstellen dat de gradaties van slijtage niet bepalend zijn voor de mate van klachten....