Blogs, news & updates

Deepening the knee, nutrition and training.

Voorste kruisband reconstructie: donorpees

Er zijn vier verschillende pezen waaruit een orthopedisch chirurg kan kiezen om de stabiliteit van de knie te herstellen tijdens een voorste kruisband operatie. De vier pezen zijn: quadricepspees, patellapees, hamstringpees en donorpees. Deze blog gaat over de...

Voorste kruisband reconstructie: quadricepspees

Er zijn vier verschillende pezen waaruit een orthopedisch chirurg kan kiezen om de stabiliteit van de knie te herstellen tijdens een voorste kruisband operatie. De vier pezen zijn: quadricepspees, patellapees, hamstringpees en donorpees. Deze blog gaat over de...

Voorste kruisband reconstructie: patellapees

Er zijn vier verschillende pezen waaruit een orthopedisch chirurg kan kiezen om de stabiliteit van de knie te herstellen tijdens een voorste kruisband operatie. De vier pezen zijn: quadricepspees, patellapees, hamstringpees en donorpees. Deze blog gaat over de...

Voorste kruisband reconstructie: hamstring

Er zijn vier verschillende pezen waaruit een orthopedisch chirurg kan kiezen om de stabiliteit van de knie te herstellen tijdens een voorste kruisband operatie. De vier pezen zijn: quadricepspees, patellapees, hamstringpees en donorpees. Deze blog gaat over de...

7 leefregels na een voorste kruisband operatie

Onderga je een voorste kruisband operatie? Dan is het prettig om te weten waar je aan toe bent. Kan je bijvoorbeeld blijven werken, fietsen of lopen. Het is een gegeven dat je met krukken zal lopen en in het begin afhankelijk bent van anderen. In deze blog geven we...

Geld besparen na een voorste kruisband blessure: 7 tips

​​Een gescheurde voorste kruisband is om meerdere redenen een vervelende knieblessure. Je kan een lange tijd niet sporten, moet tijd vrijmaken om te revalideren en je hebt kosten. Bij kosten kan je onder andere denken aan zorgkosten die je maakt bij een bezoek aan het...

How expensive is ACL surgery and rehabilitation

Een gescheurde voorste kruisband betekent zorgkosten. Hierbij kan je denken aan de fysiotherapie, of een consult met de orthopedisch chirurg, maar denk ook aan de aanvullende onderzoeken (Röntgenfoto of Mri-scan) en natuurlijk de voorste kruisband operatie. Daar...

6 criteria for safe running after cruciate ligament surgery

Een van de belangrijkste doelen voor een client na een voorste kruisband operatie is om weer te kunnen hardlopen.  Een veelvoorkomende vraag en wat de fysiotherapeut dagelijks te horen krijgt is “ Wanneer kan ik beginnen met hardlopen”. Om veilig te kunnen hardlopen...

Starting running after anterior cruciate ligament surgery

Een van de oudste en meest fundamentele vormen van bewegen is hardlopen. Veel mensen lopen dan ook hard om hun gezondheid op pijl te houden. Het is daarom niet verbazingwekkend dat de vraag "wanneer mag ik weer hardlopen?" een van de meest gestelde vragen is na een...

Risk of cruciate ligament injuries in female soccer players: WORLD CUP 2023

Vrouwen hebben een hoger risico op het scheuren van de voorste kruisband (ACL) dan mannen tijdens het voetballen. Ook bij meisjes is een enorme toename in de leeftijd 13 tot 15 jaar te zien als het gaat om voorstekruisbandblessures. Tijdens het WK vrouwenvoetbal 2023...

Populaire blogs

10 oefeningen na voorste kruisband operatie: week 1-2

Lees meer

 

Preparing for ACL surgery in 10 steps

Lees meer

 

Argumenten voor wel of niet een voorste kruisband operatie

Lees meer

 

Hoeveel eiwitten heb je nodig tijdens de knie revalidatie

Lees meer

 

Voorste kruisband reconstructie: donorpees

Voorste kruisband reconstructie: donorpees

Er zijn vier verschillende pezen waaruit een orthopedisch chirurg kan kiezen om de stabiliteit van de knie te herstellen tijdens een voorste kruisband operatie. De vier pezen zijn: quadricepspees, patellapees, hamstringpees en donorpees. Deze blog gaat over de...

Voorste kruisband reconstructie: quadricepspees

Voorste kruisband reconstructie: quadricepspees

Er zijn vier verschillende pezen waaruit een orthopedisch chirurg kan kiezen om de stabiliteit van de knie te herstellen tijdens een voorste kruisband operatie. De vier pezen zijn: quadricepspees, patellapees, hamstringpees en donorpees. Deze blog gaat over de...

Voorste kruisband reconstructie: patellapees

Voorste kruisband reconstructie: patellapees

Er zijn vier verschillende pezen waaruit een orthopedisch chirurg kan kiezen om de stabiliteit van de knie te herstellen tijdens een voorste kruisband operatie. De vier pezen zijn: quadricepspees, patellapees, hamstringpees en donorpees. Deze blog gaat over de...

Voorste kruisband reconstructie: hamstring

Voorste kruisband reconstructie: hamstring

Er zijn vier verschillende pezen waaruit een orthopedisch chirurg kan kiezen om de stabiliteit van de knie te herstellen tijdens een voorste kruisband operatie. De vier pezen zijn: quadricepspees, patellapees, hamstringpees en donorpees. Deze blog gaat over de...

7 leefregels na een voorste kruisband operatie

7 leefregels na een voorste kruisband operatie

Onderga je een voorste kruisband operatie? Dan is het prettig om te weten waar je aan toe bent. Kan je bijvoorbeeld blijven werken, fietsen of lopen. Het is een gegeven dat je met krukken zal lopen en in het begin afhankelijk bent van anderen. In deze blog geven we...

Geld besparen na een voorste kruisband blessure: 7 tips

Geld besparen na een voorste kruisband blessure: 7 tips

​​Een gescheurde voorste kruisband is om meerdere redenen een vervelende knieblessure. Je kan een lange tijd niet sporten, moet tijd vrijmaken om te revalideren en je hebt kosten. Bij kosten kan je onder andere denken aan zorgkosten die je maakt bij een bezoek aan het...

Volg ons voor de nieuwste updates

Subscribe

* indicates required

Contact