Blogs

Deepening the knee, nutrition and training.

Tips to properly prepare for anterior cruciate ligament surgery. An anterior cruciate ligament ...

12 tips for finding a knee specialist If you have knee pain or knee discomfort, you'll want...

Should a torn anterior cruciate ligament require quick surgery? The anterior cruciate ligament injuryIt...

Homework program after ACL surgery The ACL homework program is...

The best time for anterior cruciate ligament surgery, 6 tips! The anterior...

It involves the Anterior Lateral Ligament abbreviated the ALL.

Which tendon is your anterior cruciate ligament made of? Every year in the Netherlands,...

Arguments for (g)anterior cruciate ligament surgery, 8 considerations.The anterior cruciate ligament...

Checklist anterior cruciate ligament surgery The overview below is a checklist to help you...

Do I need anterior cruciate ligament surgery or not?The anterior cruciate ligament injuryThe anterior...

Iedereen, van jong tot oud, kan hardlopen. Het is voor de meeste mensen zelfs vanzelfsprekend…

Het meest herkenbare symptoom van het patellofemorale pijnsyndroom is pijn aan de voorzijde…

Knierevalidatie en eiwitten, eet jij hier voldoende van? Knierevalidatie en eiwitten dat is…

Een eiwitrijk dieet is belangrijk om voldoende bouwstoffen binnen te krijgen tijdens je…

Eet voldoende eiwitten om je spieropbouw te ondersteunen en haal alles uit je…

Versleten knie? 5 tips tegen slijtage (artrose)Wat is een versleten knie? (artrose) Versleten…

Wat is visualisatie? Sluit je ogen eens. Denk eens terug aan een moment waarop je goed…