by admin | 25 Aug 2022 | Anterior cruciate ligament, kniespecialist
Zoek naar een voorste kruisband specialist met deze 12 tips. Heb je kniepijn of knieklachten dan wil je herstellen. Een aantal blessures en klachten gaan vanzelf weer over. Een paar tips en adviezen zijn meestal wel voldoende. Maar een knieletsel als bijvoorbeeld een...
by admin | 25 Aug 2022 | Anterior cruciate ligament
6 tips: het beste moment voor een voorste kruisband operatie De voorste kruisband blessure In overleg met je arts ben je tot de conclusie gekomen dat je een voorste kruisband operatie nodig hebt. In dit blog krijg je tips wat het beste moment is voor een...
by admin | 25 Aug 2022 | Anterior cruciate ligament
Argumenten voor (g)een voorste kruisband operatie Voorste kruisband gescheurd en ben je aan het twijfelen of je wel of niet een kruisband operatie wil? In dit blog krijg je 8 overwegingen die je kunnen helpen bij de beslissing. Een gescheurde voorste kruisband komt...
by admin | 25 Aug 2022 | artrose
Versleten knie? 5 tips tegen knie artrose (slijtage) Wat is een versleten knie? (artrose) Versleten knie, slijtage ofwel artrose. Allemaal termen voor hetzelfde, maar wat is artrose? Slijtage of artrose is een aandoening van het gewricht. Primair gaat bij artrose de...
by admin | 25 Aug 2022 | Eiwit en spieren, gezonde voeding
Knierevalidatie en eiwitten, eet jij voldoende eiwit per dag? Een veel voorkomende vraag bij knierevalidatie is: wat moet ik eten en hoeveel moet ik eten? Voldoende eiwit inname per dag is belangrijk voor je herstel en krachttoename. In dit blog lees je hoeveel gram...
