Tips tegen knie artrose

Versleten knie? 5 tips tegen knie artrose (slijtage) Wat is een versleten knie? (artrose) Versleten knie, slijtage ofwel artrose. Allemaal termen voor hetzelfde, maar wat is artrose? Slijtage of artrose is een aandoening van het gewricht. Primair gaat bij artrose de...

Knee rehabilitation and proteins

Knee rehabilitation and protein, are you eating enough protein a day? A common question with knee rehabilitation is: what should I eat and how much should I eat? Sufficient protein intake per day is important for your recovery and strength gains. In this blog, you will read how many grams...

Contact